Valhalla  
вернуться   Valhalla > Общие форумы > Избушка
Регистрация


Дерево 11спасибо
  • 3 Автор Svrgh
  • 2 Автор Страж
  • 1 Автор Klerkon
  • 1 Автор Old
  • 1 Автор Страж
  • 1 Автор Old
  • 1 Автор Svrgh
  • 1 Автор Svrgh

Для отправления сообщений необходима Регистрация
 
опции темы
старый 11.01.2016, 11:05   #1
Senior Member
 
аватар для Svrgh
 
Регистрация: 01.2008
Проживание: Delayed flight .................... to Fakarawa
Сообщений: 8.114
Записей в дневнике: 32
Репутация: 44 | 11
По умолчанию Помоги себе сам

По неизвестным причинам нет,нет на Valhalla раздела "Спорт Здоровье" и т.д. и т.п. для тем с подобным контентом. Лан, будет здесь.
Помоги Себе Сам

Что делать в разных жизненных ситуациях, когда нет возможности воспользоваться помощью других людей и/или когда счет идет на секунды?

______________________________________________________


Что делать если вы подавились, а рядом никого нет?

Большинство из нас знает, что следует делать если человек вдруг подавился.
А что делать, если подавимся мы, и вокруг никого не окажется?
Об этом задумался Джефф Реман, пожарный и парамедик с 22-летним стажем.

3 пункта, которых стоит придерживаться в сложившейся ситуации:
1. Не паниковать и соблюдать спокойствие.
2. Встать на колени и опереться руками об пол.
3. После чего убрать руки и в буквальном смысле плюхнуться на грудь.
Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с ним и застрявшую пищу.

Klerkon, Страж и Aliena сказали спасибо.
__________________
.
Sing for me..
Сегодня
Реклама

Ссылки от спонсора

старый 15.01.2016, 20:17   #2
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Цитата:
Svrgh посмотреть сообщение
Что делать если вы подавились, а рядом никого нет?
Со мной это происходит, как минимум, несколько раз в год. Причем иногда безо всяких очевидных причин. Может, нервы?

По этой причине пришлось совсем отказаться от некоторых видов еды, например, дешевого песочного печенья.

Приходилось, представьте себе, серьезно давиться даже... чаем (правда, холодным). Обычно в таком случае я иду в ванну и использую душ....
__________________
Кот — животное священное, а люди — животные не священные!
старый 16.01.2016, 18:16   #3
Old
Administrator
 
аватар для Old
 
Регистрация: 06.2006
Сообщений: 7.204
Записей в дневнике: 1
Репутация: 25 | 10
По умолчанию

Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
Причем иногда безо всяких очевидных причин. Может, нервы?
Может, если нерв, проходящий через пищевод, защемляется в позвоночнике. Возможно развитие гастрита. Показаны умеренные, но регулярные физические нагрузки.

А я несколько раз складывал себе руки. В ранней молодости дрался с уличной шпаной и разбивал себе суставы кисти. Делал так.
1. Аккуратно поворачивая палец в разбитом суставе, вставить его в разбитую суставную сумку. Тогда палец начинает нормально и почти безболезненно "ходить" в суставе.
2. Вставить так все разбитые пальцы к кисти и каждую кость кисти так же вставить в предплечие.
3. Легко, почти без натяга забинтовать, примотав к шине.
4. Перекладывать руку дважды в сутки.

Врачи ведь загипсованную руку часто ломают и перекладывают заново, а при этом нерв уже врос в хрящ, он перетягивается и болит... Так что я делал сам.

Однажды мне сломали лучевую кость предплечия. Получилось, что если я вытягиваю руку вперёд и начинаю поворачивать ладонь вовнутрь, то рука заметно перегибается посредине предплечия. В качастве шины я использовал то, что было под руками: 14-ваттную люминесцентную лампу. Через 2 недели повязку снял, через полгода возобновил тренировки.
__________________
Hungry Heart.
старый 17.01.2016, 19:29   #4
Senior Member
 
аватар для Страж
 
Регистрация: 08.2009
Проживание: южный рубеж
Сообщений: 2.729
Записей в дневнике: 9
Репутация: 17 | 4
По умолчанию

Грозят наступлением страшного свиного гриппа...
Свиной грипп.http://www.umnyedetki.ru.prx2.unbloc...noj_gripp.html

свиной гриппСегодня очень актуальна для многих родителей эта тема, многие задают себе вопросы: "Что такое свиной грипп? Каковы симптомы свиного гриппа? Есть ли лекарства против свиного гриппа? Как уберечь себя и своих детей от возможного заражения свиным гриппом?" В этой статье мы попытаемся ответить на все эти вопросы.

Итак, что же такое свиной грипп?

Свиной грипп –это инфекционное острое респираторное заболевание свиней, вызываемым одним из нескольких вирусов свиного гриппа А. Как правило, для него характерны высокая заболеваемость и низкая смертность (1-4%). Вирус распространяется среди свиней воздушно-капельным путем, при прямом и косвенном контакте и свиньями-носителями, не обнаруживающими симптомов заболевания. Вспышки болезни возникают среди свиней круглый год, а в зонах с умеренным климатом - наиболее часто осенью и зимой. Во многих странах проводится регулярная вакцинация популяций свиней от свиного гриппа.

Наиболее часто вирусы свиного гриппа принадлежат к подтипу H1N1, но среди свиней циркулируют и другие подтипы (такие как H1N2, H3N1 и H3N2). Наряду с вирусами свиного гриппа свиньи могут быть также инфицированы вирусами птичьего гриппа и вирусами сезонного гриппа человека. Предполагается, что свиной вирус H3N2 был привнесен в популяции свиней людьми. Иногда свиньи могут быть одновременно инфицированы более чем одним вирусом, что позволяет генам этих вирусов смешиваться. Это может приводить к появлению вируса гриппа, содержащего гены из разных источников, - так называемого "химерного" вируса. Несмотря на то, что вирусы свиного гриппа обычно являются видоспецифичными и инфицируют только свиней, иногда они преодолевают межвидовой барьер и вызывают болезнь среди людей.

Казалось бы, что здесь такого страшного. Ну болеют себе свиньи своим свиным гриппом, а человек то здесь причем? Дело в том, что вирус гриппа очень изменчив. Он может менять свою антигенную структуру таким образом, что если ранее вирус гриппа свиней вызывал заболевание только у свиней, то после мутации вируса гриппа свиней он начинает вызывать заболевание и у человека. Новый вирус становиться более активным и сильным, может вызывать более тяжелые формы заболевания гриппом у людей. В этом вся и проблема. Предугадать когда и какой именно вирус гриппа видоизменится практически невозможно, поэтому заранее сделать вакцину против гриппа тоже невозможно. Но из истории известно, что практически каждые 40-50 лет происходит подобная мутация вируса гриппа, что вызывает массовые заболеваний у людей, то есть приводит к вспышкам пандемий гриппа. По прогнозам специалистов, на начало третьего тысячелетия должна была возникнуть очередная пандемия гриппа, вот только с антигенным видом вируса гриппа немного ошиблись. Предполагали, что возбудителем очередной пандемии гриппа должен был бы быть вирус гриппа А (H3N2), а оказалось, что возбудителем свиного гриппа является вирус гриппа А (H1N1).


Передача вируса.

Передача инфекции осуществляется воздушно-капельным путем. Вирус со слизистых дыхательных путей при дыхании, чихании, кашле, разговоре выделяется в огромной концентрации и может находиться во взвешенном состоянии несколько минут. Также существует вероятность передачи инфекции через предметы обихода, соски, игрушки, белье, посуду.

Контагиозность (период заразности).

Период контагиозности начинается с конца инкубационного и длится весь лихорадочный период, достигая своего максимума через 1-2 дня после начала заболевания. После 5-7-го дня болезни концентрация вируса в выдыхаемом воздухе резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих.

Большую эпидемическую опасность представляют больные, которые при заболевании гриппом не остаются дома, а продолжают посещать общественные места. Продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.

Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Свиной грипп может протекать в среднетяжелой форме и тяжелой форме.

Основные признаки свиного гриппа – это:

повышение температуры тела до 38,5-39,5°С и выше;
интоксикация;
обильное потоотделение;
слабость;
светобоязнь;
суставные и мышечные боли;
головная боль;
катаральные симптомы (гиперемия мягкого неба и задней стенки глотки; гиперемия конъюнктив);
респираторный симптомы - поражение гортани и трахеи, сухой (в ряде случаев - влажный) болезненный кашель;
нарушение фонации;
боли за грудиной;
ринит (насморк).
Одним из грозных осложнений гриппа является синдром сегментарного поражения легких - динамично нарастающая (в течение нескольких часов) легочно-сердечная недостаточность с типичной сегментарной тенью в одном из легких; при благоприятном исходе клинико-рентгенологические изменения разрешаются (практически бесследно) в течение 2-3 дней (дифференциальное отличие от пневмонии). При гипертоксической форме возможен отек легких, обычно заканчивающийся геморрагической пневмонией.


При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5°С. В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа появляются признаки энцефалопатии (психотические состояния, судорожные припадки, галлюцинации), сосудистые расстройства (носовые кровотечения, точечные геморрагии на мягком небе) и рвота.

Кроме того, могут возникать и другие грозные осложнения гриппа:

Гипертермический синдром;
Менингизм (единичные или сочетанные менингеальные признаки при отсутствии достоверных воспалительных изменений со стороны мягких мозговых оболочек);
Энцефалопатия в сочетании с гемодинамическим расстройствами у детей (объединяют термином нейротоксикоз) - наиболее частая причина летального исхода при тяжелом гриппе;
Возникновение отечного геморрагического синдрома, развитие в различной степени выраженности дыхательной недостаточности, вплоть до отека легких (геморрагическая пневмония), а также отека мозга у отдельных больных.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.


Лечение гриппа:

При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств:

Обильное питье в виде горячего чая, клюквенного или брусничного морса, щелочных минеральных вод (боржоми с молоком и др.).
Жаропонижающие средства: парацетамол (например, панадол, колдрекс), НПВС (ибупрофен, он же нурофен) в возрастной дозировке.
ПОМНИТЕ: ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказан детям младше 16-летнего возраста из-за риска развития синдрома Рейе;
Сосудосуживающие средства местно для облегчения носового дыхания (називин, назол, оскиметазолин, нокспрей, виброцил и др.).
Для смягчения кашля и перевода кашля из сухого во влажный необходимо принимать средства для разжижения и отхождения мокроты (сок подорожника, сухая микстура от кашля, корень солодки, ингаляции щелочные и др.)
Обязательно в комплекс включаем повышенные дозы витамина С (аскорбиновую кислоту), поливитамины. Витамин С в данной ситуации стимулирует выработку собственного интерферона, что помогает организму заболевшего человека быстрее справляться с вирусной инфекцией.
Антигистаминные препараты (лоратадин или тавегил, или супрастин, или задитен и др.), какой-то один из препаратов этой группы.
Обязательно в первые дни заболевания применяется интерферон человеческий лейкоцитарный (ЧЛИ) интраназально по 3-5 капель 4 раза в день , лаферон интраназально или другие препараты интерферона и индукторы интерферона, а именно: анаферон, виферон в виде ректальных свечей.
Безусловно, что обязательно в лечении свиного гриппа необходимо использовать препараты, направленные на возбудителя заболевания, т.е. проводить специфическую терапию. Существует несколько разных препаратов, которые влияют на это звено: амантадин, римантадин, занамивир, оселтамивир. Как известно из источников массовой информации, что в лечении свиного гриппа у заболевших в Мексике эффективными оказались занамивир (РЕЛЕНЦА) и оселтамивир (ТАМИФЛЮ), эти препараты очень дорогие и имеют возрастные ограничения при их назначении. Хочу напомнить, что существует российский препарат АРБИДОЛ (это не есть реклама, это просто мое личное мнение, как врача), который прошел клинические испытания в ведущих клиниках России: НДИ гриппа РАМН (Санкт-Петербург), НДИ вирусологии РАМН (Москва), НДИ им. Пастера и НДИ им. Н.Ф. Гамалеи РАМН, в отделениях вирусологии и молекулярной биологии Детского центра в Мемфисе (штат Теннеси, США) и других клинических центрах и научно-исследовательских институтах. В исследованиях четко было доказано противовирусное, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие препарата, способность АРБИДОЛа предупреждать бактериальные осложнения вирусных инфекций, возможность влиять на конформационные изменения гемаглютинина вируса гриппа. В отделении вирусологии и молекулярной биологии Детского центра в Мемфисе (штат Теннеси, США) установлено, что АРБИДОЛ угнетает репродукцию не только "человеческих" вирусов, а и подтипов вируса гриппа (H1N1, H2N2, H3N2), птичьего гриппа (H5N1), который в 2003-20004 гг. вызвал вспышку заболеваний в странах Азии. Данная информация об исследованиях препарата АРБИДОЛ взята с этой странички: http://www.health-ua.com.prx2.unbloc...cles/3485.html.
Необходимо помнить, что заниматься самолечением не стоит, все перечисленные лекарственные препараты должны быть назначены врачом.

Как уберечься от свиного гриппа?

свиной гриппКонечно, стопроцентной гарантии того, что свиной грипп обойдет всех стороной, нет. Ведь свиной грипп, как впрочем и любой другой человеческий грипп, передается воздушно-капельным путем. Но некоторые меры осторожности, чтобы не заболеть свиным гриппом, все-таки будет не лишним соблюдать.



Старайтесь избегать контакта с людьми, у которых есть признаки простуды: кашель, чихание, повышенная температура тела и др.
Старайтесь во время эпидемии гриппа не посещать общественные места, особенно с детьми (магазины, аптеки, общественный транспорт).
Используйте защитную ватно-марлевую повязку.
Чаще мойте руки (один из способов передачи вируса есть контактный и через предметы обихода).
Исключите, по возможности, поездки за границу, в очаги, где сейчас выявлены вспышки заболеваемости свиным гриппом.
Принимайте комплексные поливитамины, сейчас весна, недостаток витаминов в организме есть практически у каждого.


ЗЫ Лично меня рукопожатие как форма приветствия всегда вымораживала. Сплошная антисанитария!
Haleygr и Klerkon сказали спасибо.
__________________
Из ран врагов должна б потечь Кровавая река. Но занести не в силах меч Бессильная рука
старый 31.01.2016, 00:27   #5
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Цитата:
Old посмотреть сообщение
Может, если нерв, проходящий через пищевод, защемляется в позвоночнике. Возможно развитие гастрита
Да, видимо, точно это! С позвоночником у меня с детства были серьезные проблемы, гастрит, правда, в начальной стадии, вроде тоже есть.

Цитата:
Страж посмотреть сообщение
розят наступлением страшного свиного гриппа...
Также рассуждают о бактериологической ДИВЕРСИИ со стороны американских, украинских, натовских и пр. спецслужб. Чисто теоретически, учитывая тотальную коррупцию, непрофессионализм и безалаберность отечественных чиновников и силовых органов, а также социальный эгоизм и правовой нигилизм подавляющего большинства «гражданинов, вполне себе РЕАЛЬНОЙ...



Удивительно, что на форуме до сих пор так и не создано было специальной темы о борьбе со свиным гриппом и пр. мерзостями.

Насколько мне удалось выяснить, обычные профилактические меры — вроде «гуляйте на свежем воздухе», «кушайте побольше витаминов» (на какие в кризис-то, спрашивается, шиши?), «закрывайте ротики марлевыми повязочками» да «меньше посещайте людные места» (магазины, сберкассы, метро и работу что, тоже?) — фактически против свиного гриппа БЕСПОЛЕЗНЫ.



Равно толку ноль от широко разрекламированных отечественных противовирусных препаратов вроде «Арбидол», «Кагоцел», «Ингавирин» и пр. Не помогают здесь и проверенные «Римантадин» и «Анти-Гриппин» (т. е. парацетамол вместе с тем же римантадином).

Про какие-то там «аспирины упса», «террафлу», да «эффералганы» с «колдрексами» — я вообще здесь умалчиваю — их можете смело спускать в унитаз, заодно с мелко порубленными их продавцами и распространителями [ШУТКА].



В реальности хоть как-то помочь могут такие отечественные профилактические средства, как ТИЛОРОН, т. е. «Амиксин» или «Лавомакс» (продажные формы), а в качестве лечебных — увы! — только антибиотики.

В первую очередь АМОКСИЦИЛЛИН, обычно предлагаемый аптеками под названием — «Флемоксин Солютаб» (про-во Нидерландов): http://medi.ru/doc/1109.htm



Употребляя амоксициллин, следует всегда помнить, что он убивает еще и микрофлору кишечника, а потому сразу же после него следует пить специальные лекарства, восстанавливающие последнюю. Названий которых я, имея небольшой запас самого флемоксина, не знаю.

Некоторые советуют также импортное лекарство озельтамивир/зальтамивир, предлагаемое на российском рынке под названием «Тамми-Флю»/«Реленза», само собой, в условиях санкций и кризиса, весьма недешевое. Сам я его тоже имею и пару раз пил, но никакого особого эффекта не почувствовал.



На «россиянском» рынке фармакологии ведь полным-полно ПОДДЕЛОК...
Страж сказал(а) спасибо.

Последний раз редактировалось Klerkon: 31.01.2016 в 00:51.
старый 31.01.2016, 08:14   #6
Old
Administrator
 
аватар для Old
 
Регистрация: 06.2006
Сообщений: 7.204
Записей в дневнике: 1
Репутация: 25 | 10
По умолчанию

Я исхожу из принципа, что организм должен сам победить вирус, иммунная система должна научиться вырабатывать нужные антитела. Тогда повторное заражение не грозит. В итоге раз в год, в начале зимы, я простужаюсь, подхватываю вирус, валяюсь 2 суток в койке, а потом выхожу на работу.
Из антибиотиков признаю только чеснок и водку, а хим. препараты использую только для подавления симптомов. Чтобы легче пережить трудный период.

Вся моя аптечка:
1. Литр самогона, которым можно обеззараживать гнойные раны, принимать как обезболивающее, как средство против воздействия радиации, для очищения воспалённой носоглотки от микробов при ОРЗ.
2. Въётнамский бальзам "Звезда". Прекрасно помогает при насморке, если его вмазать в ноздри. А если воспалилось горло и бронхи, надо сделать так. Нагреть воду, но не доводить до кипения, чтобы было градусов 80-90. В литровую банку налить пол-литра этой горячей воды. И размешать там четверть грамма бальзама. Вдыхать испарения носом, выдыхая через рот, 2-3 минуты, пока бальзам не испарится. Повторять раз в 4-5 часов.
3. При воспалении горла. В стакане воды размешать 2 чайных ложки соли, 0,5 чайных ложки питьевой соды и подкрасить марганцовкой до красного цвета. Полоскать горло. Раствор одноразовый, он быстро реагирует и теряет качества.
4. Разжевать луковицу и подышать ею, вдыхая через рот и выдыхая через нос, -- это, конечно, первое средство при ОРЗ.
5. Парацетамол. Снимает любое воспаление в организме: будь то защемление нерва в позвоночнике, или насморк.
6. Ibumetin -- обезболивающее.
7. Слабый раствор перманганата калия (марганцовка) может применяться для обеззараживания больших поверхностей кожи, например, при ожогах, на первой стадии лечения. Не приходилось применять, но в аптечке он у меня есть.
8. Любой увлажняющий кожу крем. Понадобится при ожогах и заживлении рваных ран. Вот его должно быть много в запасе.
9. Бинт и вата, разумеется.
10. Красный Gerimax. Это жень-шень в таблетках. По одной в сутки, или даже по половинке. Это биостимулятор, разгоняет обмен веществ. Дольше 2 месяцев принимать не рекомендуется, появляется привыкание. Нужен перерыв на такой же срок. Действие: физическая и умственная неутомляемость, потребность в сне снижается с 8 часов до 5,5, повышается давление в гидравлике позвоночника, защемлённые нервы освобождаются, воспаления быстро рассасываются. Показан при травмах, воспалениях и при повышенных нагрузках.
11. И вот ещё что. Применять мне приходилось только один раз в жизни, в детстве. Но зато на протяжении года каждый день. Серная мазь. Глушит чесоточного клеща. Это почти незаметное кожное заболевание в мирное время, однако, при социальных катаклизмах люди умирают от этого тысячами, мучительной смертью. Так было с немцами в 1946 году. Поэтому серной мази в запасе тоже должно быть много.


Вот и вся моя аптечка.


Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
Да, видимо, точно это! С позвоночником у меня с детства были серьезные проблемы, гастрит, правда, в начальной стадии, вроде тоже есть.
Если желаете, мы можем это исправить. Через год Вы почувствуете себя практически здоровым человеком. Вам понадобятся наборные гантели с весом изменяемым от 3 до 12 кг и весьма желательно, турник, который можно сделать, прикрутив на хороших шурупах трубу в дверной проём.
На тренировку Вы будете тратить 40 минут через день.

Если интересует, можем продолжить эту тему здесь, или в личке: как пожелаете. Хотя мне бы хотелось на открытом форуме: этот урок был бы поучительным для многих.
Страж сказал(а) спасибо.
старый 31.01.2016, 18:54   #7
Senior Member
 
аватар для Страж
 
Регистрация: 08.2009
Проживание: южный рубеж
Сообщений: 2.729
Записей в дневнике: 9
Репутация: 17 | 4
По умолчанию

Тема про позвоночник, думаю, будет интересна многим.
старый 31.01.2016, 19:05   #8
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Цитата:
Old посмотреть сообщение
Вам понадобятся наборные гантели с весом изменяемым от 3 до 12 кг и весьма желательно, турник
Все это у меня давно ЕСТЬ, но поверьте — вряд ли всерьез поможет. У меня уже не тот возраст, поверьте, чтобы снова «качаться».

В вузе я ходил в тренажерный зал несколько лет и поднимал гантели не только по 12 кг, но и в полтора раза тяжелее. И не забывайте, что людям с сильной близорукостью тяжелые гантели и мини-штанги весом 25-48 кг противопоказаны!

Что же до Вашей аптечки, то она рассчитана на человека с относительно высоким иммунитетом, которого действительно «никакие хвори не возьмут». Обычные же граждане без вышеперечисленных лекарств вряд ли обойдутся. Бальзам «Золотая Звезда» уважаю и я тоже, имею в запасе и марганцовку, даже серная мазь — где-то завалялась...

Цитата:
Страж посмотреть сообщение
Тема про позвоночник, думаю, будет интересна многим.
Но это обязательно должна быть ОТДЕЛЬНАЯ тема.
старый 31.01.2016, 19:56   #9
Senior Member
 
аватар для Страж
 
Регистрация: 08.2009
Проживание: южный рубеж
Сообщений: 2.729
Записей в дневнике: 9
Репутация: 17 | 4
По умолчанию

Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
У меня уже не тот возраст, поверьте, чтобы снова «качаться».
Те же проблемы ))))) В этом плане мне нравится "суставная" гимнастика Норбекова- растяжение, сжатие, бережные повороты-все без фанатизма, для нас, старичков ))))

Цитата:
Old посмотреть сообщение
В стакане воды размешать 2 чайных ложки соли, 0,5 чайных ложки питьевой соды и подкрасить марганцовкой до красного цвета. Полоскать горло. Раствор одноразовый, он быстро реагирует и теряет качества.
Дедовская "коассика". Можно еще через нос протягивать, только ингредиенты надо уменьшить-сильно много соли обожжет нежную слизистую носа. Клеркон, по поводу витаминов, имхо, лучше купить в магазине замороженную клюкву, бруснику и пить как чай. Дорогие поливитамины , наверное, ни к чему. Я в них тоже не верую.
старый 31.01.2016, 21:07   #10
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Цитата:
Страж посмотреть сообщение
Те же проблемы ))))) В этом плане мне нравится "суставная" гимнастика Норбекова- растяжение, сжатие
У меня есть еще грудной растяжной пружинный эспандер производства КНР, кстати, очень тугой, его использую для зарядки, которую, к сожалению, делаю нерегулярно. В юности был похожий отечественный, но из скрученных резинок.
старый 31.01.2016, 21:30   #11
Senior Member
 
аватар для Страж
 
Регистрация: 08.2009
Проживание: южный рубеж
Сообщений: 2.729
Записей в дневнике: 9
Репутация: 17 | 4
По умолчанию

Да, есть такой, на пружинах, в 87 г покупал, но много лет к нему не подходил. Правда, гантели 3 кг иногда использую. Как Барак Обама )))))
Klerkon сказал(а) спасибо.
старый 01.02.2016, 00:27   #12
Old
Administrator
 
аватар для Old
 
Регистрация: 06.2006
Сообщений: 7.204
Записей в дневнике: 1
Репутация: 25 | 10
По умолчанию

Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
Все это у меня давно ЕСТЬ, но поверьте — вряд ли всерьез поможет. У меня уже не тот возраст, поверьте, чтобы снова «качаться».
Только если Вам больше 55 лет, то надо вносить принципиальную поправку в режим тренировок: втрое увеличивать разогревающие упражнения, вдвое увеличивать аэробные, а силовые упражнения применять до 70 % от мощности мышц. То есть, прироста силы после 55 лет Вы не добьётесь, но организм в тонусе держать можно ещё 20 лет.
Короче, "кач" -- это самая безобидная и надёжная методика физ. культуры организма, и применять её можно в любом возрасте.
Тут главное -- регулярные тренировки, которые поддерживают обмен веществ на высоком уровне. Что толку в том, что у Вас есть турник и гантели, если Вы ими не пользуетесь регулярно через день?

Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
И не забывайте, что людям с сильной близорукостью тяжелые гантели и мини-штанги весом 25-48 кг противопоказаны!
Смотря что и как с ними делать. Нужно избегать гипернагрузок, при которых кровяное давление подскакивает в 3 раза, и это может повредить глазам. Аэробные или умеренно-силовые упражнения с гантелями -- совершенно безопасны.
Klerkon сказал(а) спасибо.
старый 01.02.2016, 09:41   #13
Senior Member
 
аватар для Svrgh
 
Регистрация: 01.2008
Проживание: Delayed flight .................... to Fakarawa
Сообщений: 8.114
Записей в дневнике: 32
Репутация: 44 | 11
По умолчанию

раскритикую пожалуй, Начну вот с чего:
Цитата:
Old посмотреть сообщение
11. И вот ещё что. Применять мне приходилось только один раз в жизни, в детстве. Но зато на протяжении года каждый день. Серная мазь. Глушит чесоточного клеща. Это почти незаметное кожное заболевание в мирное время, однако, при социальных катаклизмах люди умирают от этого тысячами, мучительной смертью. Так было с немцами в 1946 году
ВАЖНЕЙШАЯ ПОПРАВКА:
чесоточный клещ лечится за 3 (три) дня - одним-двумя тюбиками
БЕНЗИЛБЕНЗОАТ'a (мазь для наружного применения) 20%, 25 грамм


Это средство - присутствует в любой аптеке, на него установлена социальная цена, сегодня - это примерно 17-22 рубля за тюбик в России (на январь 2016 года, или $ 0,20- 0.25). Эти двадцать рублей - и являются стоимостью полного курса лечения от клеща. Дополнительные косвенные расходы -санобработка квартиры обычными моющими средствами, с небольшим добавлением хлорки и стирка или санобработка личных вещей.

Целый год мазать - не надо!! )))) Чесоточный клещ погибает без контакта с кожей человека - за три-четыре дня (например если вывесить всё белье и одежду проветриваться, когда нет возможности постирать, например шуба, кожаный плащ/куртка или огромный пружинный матрац)

На теле человека, обработанного этой мазью - клещ погибнет за те же три-четыре дня. После чего обработку повторит еще раз, для профилактики.
Итого всё лечение составит - 1 неделю

Подробнее - описано в инструкции мази.
Сегодня она - не имеет отвратительного серного запаха и даже, если вам необходимо, можно посещать общественные места в эти дни и не иметь ограничений в общении и обычной жизни.
Klerkon сказал(а) спасибо.
старый 02.02.2016, 00:05   #14
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Интересный материалец, содержащий сведения об отечественных аналогах дорогих импортных лекарств, которые продавцы в аптеках в интересах иностранных производителей нарочно навязывают покупателям:


Нурофен (120 руб) и Ибупрофен (10 руб)
Мезим (300 руб) и Панкреатин (30 руб)
Но-шпа (150 руб) и Дротаверина гидрохлорид (30 руб)
Панадол (50 руб) и Парацетамол (5 руб)
Белосалик (380 руб) и Акридерм СК (40 руб)
Бепантен (250 руб) и Декспантенол (100 руб)
Бетасерк (600 руб) и Бетагистин (250 руб)
Быструмгель (180 руб) и Кетопрофен (60 руб)
Вольтарен (300 руб) и Диклофенак (40 руб)
Гастрозол (120 руб) и Омепразол (50 руб)
Детралекс (580 руб) и Венарус (300 руб)
Дифлюкан (400 руб) и Флуконазол (30 руб)
Длянос (100 руб) и Риностоп(30 руб)
Зантак (280 руб) и Ранитидин (30 руб)
Зиртек (220 руб) и Цетиринакс (80 руб)
Зовиракс (240 руб) и Ацикловир (40 руб)
Иммунал (200 руб) и Эхинацеи экстракт (50 руб)
Имодиум (300 руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220 руб) и Калия йодид (100 руб)
Кавинтон (580 руб) и Винпоцетин(200 руб)
Кларитин (180 руб) и Лорагексал (60 руб)
Клацид (600 руб) и Кларитромицин (180 руб)
Лазолван (320 руб) и Амброксол (20 руб)
Ламизил (400 руб) и Тербинафин (100 руб)
Лиотон-1000 (350 руб) и Гепарин—акригель 1000 (120 руб)
Ломилан (150 руб) и Лорагексал (50 руб)
Максидекс (120 руб) и Дексаметазон (40 руб)
Мидриацил (360 руб) и Тропикамид (120 руб)
Мирамистин (200 руб) и Хлоргексидин (10 руб)
Мовалис (410 руб) и Мелоксикам (80 руб)
Нейромультивит (250 руб) и Пентовит (50 руб)
Нормодипин (620 руб) и Амлодипин (40 руб)
Омез (180 руб) и Омепразол (50 руб)
Панангин (140 руб) и Аспаркам (10 руб)
Пантогам (350 руб) и Пантокальцин (230 руб)
Ринонорм (50 руб) и Риностоп (20 руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал (200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90 руб) и Метронидазол (10 руб)
Троксевазин (220 руб) и Троксерутин (110 руб)
Ультоп (270 руб) и Омепразол (50 руб)
Фастум—гель (250 руб) и Кетопрофен (70 руб)
Финлепсин (280 руб) и Карбамазепин (50 руб)
Флюкостат (200 руб) и Флуконазол (20 руб)
Фурамаг (380 руб) и Фурагин (40 руб)
Хемомицин (300 руб) и Азитромицин (100 руб)
Энап (150 руб) и Эналаприл (70 руб)
Эрсефурил (400 руб) и Фуразолидон (40 руб)

Подробнее:

http://storyfox.ru/post/stsenka-v-ap...itat-kazhdomu/

P.S. Однако, отечественные препараты «Амиксин» и «Лавомакс» (т. е. продажные формы тилорона) обходятся также весьма недешево: в столице 10 таблеток предлагают не дешевле 800-1000 руб.!
старый 02.02.2016, 01:12   #15
Senior Member
 
аватар для Svrgh
 
Регистрация: 01.2008
Проживание: Delayed flight .................... to Fakarawa
Сообщений: 8.114
Записей в дневнике: 32
Репутация: 44 | 11
По умолчанию

Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
Интересный материалец, содержащий сведения об отечественных аналогах дорогих импортных лекарств, которые продавцы в аптеках в интересах иностранных производителей нарочно навязывают покупателям:
эта копипаста кочует по всем околомедицинским или домохозяйским бложикам, но она - сильно дезориентирует и часто -недостоверна.

____________________
Вот разберу на примере лекарства от герпеса (высыпания на коже)
Цитата:
Klerkon посмотреть сообщение
Зовиракс (240 руб) и Ацикловир (40 руб)
Эффективность таблеток - может и одинакова. Но если вы покупали гель ддля наружного применения Вирумерц (или Зовиракс) - европейского производства и наш Ацикловир - это небо и земля.

Ацикловир - белая мазь, неэффективна и неэстетична на лице
Вирумерц и Зовиракс - образуют прозрачную пленку на месте высыпания, немедленно блокируют развитие сыпи и подсушивают кожу от водянистых пузырьков.

Результат - от применения импортных гелей - великолепный, чего не скажешь об Ацикловире.
Они - стоят своих денег.
Klerkon сказал(а) спасибо.
старый 02.02.2016, 19:38   #16
Senior Member
 
аватар для Klerkon
 
Регистрация: 05.2009
Проживание: Moscow
Сообщений: 12.453
Записей в дневнике: 2
Репутация: 58 | 14
По умолчанию

Цитата:
Svrgh посмотреть сообщение
Они - стоят своих денег.
Как и «Тамми-Флю» (озельтамивир), если оно не поддельное.
Sponsored Links
Для отправления сообщений необходима Регистрация

опции темы

Похожие темы для: Помоги себе сам
Тема Автор Разделы & Форумы Ответов Последнее сообщение
Здравствуй, Братство! Помоги с латинским, пжлст. Capitoshka Переводы 7 07.07.2010 09:22
Расскажите о себе Morok Язычество 17 13.09.2005 12:04
Убей в себе эту тварь!! Женя Архив 2004 9 18.05.2004 19:21
Lelija, Немного о себе (стих) Lelija Архив 2004 48 05.03.2004 18:37


На правах рекламы:
реклама

Часовой пояс в формате GMT +3. Сейчас: 21:14


valhalla.ulver.com RSS2 sitemap
При перепечатке материалов активная ссылка на ulver.com обязательна.
vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.