Решил записывать всё что происходит со мной и сыном, в странах заменявших нам Родину.
По-этому, "Мой норвежский дневник" плавно перешёл в "Мой шведский дневник", а потом и в "Мой русский дневник".
А что делать?
Судьба беженца не предсказуема.
В мае 2012 депортировали в Россию.
В декабре 2014 рванул в Гонконг просить убежище.
В начале октября 2019 пришлось вернуться - не хотел, но с кармой жизни не поспоришь.
Серьёзно думаю как быть (как жить) куда ехать в очередной раз.
Решил не менять ни одной строчки из написанного.
Как получилось так и получилось.
Жаль что грамматика хромает на обе ноги.
По-этому, "Мой норвежский дневник" плавно перешёл в "Мой шведский дневник", а потом и в "Мой русский дневник".
А что делать?
Судьба беженца не предсказуема.
В мае 2012 депортировали в Россию.
В декабре 2014 рванул в Гонконг просить убежище.
В начале октября 2019 пришлось вернуться - не хотел, но с кармой жизни не поспоришь.
Серьёзно думаю как быть (как жить) куда ехать в очередной раз.
Решил не менять ни одной строчки из написанного.
Как получилось так и получилось.
Жаль что грамматика хромает на обе ноги.
Мой русский дневник
Запись от LEON2 размещена 04.07.2014 в 16:20
Собрался в августе на Цейлон на 10 дней, даже путёвку выбрал.
Ан нет, денег не хватает.
Как быть?
Позвонил в два городских тур.бюро, в одном из них я постоянный покупатель, и сказал, что бы мне нашли поездку дней на 10 и не дороже 22 тыс. рублей (4100 норвежскими деньгами).
От серости и однообразия тошнит.
Только что была весна и на тебе середина лета, а я и не заметил.
Надо, надо... ездить и путешествовать по мере сил и средств, а то ляжешь помирать и нечего будет перед смертью вспомнить.
А здесь ещё не задача, ступни (подошвы) ног болят, особенно по утрам.
Первые шаги после пробуждения вызывают невыносимую боль.
Бегать по утрам трусцой временно бросил.
Ходил в больницу, от которой толку было не много.
Погрейте говорят, укольчики поколите.
Помогает, спору нет, но не на долго, дней на десять, а потом "опять двадцать пять".
Они бы (ветеринары, костоправы эти поганые) хоть названия болезни сказали бы, я бы народными средствами попробовал полечится.
Ан нет, денег не хватает.
Как быть?
Позвонил в два городских тур.бюро, в одном из них я постоянный покупатель, и сказал, что бы мне нашли поездку дней на 10 и не дороже 22 тыс. рублей (4100 норвежскими деньгами).
От серости и однообразия тошнит.
Только что была весна и на тебе середина лета, а я и не заметил.
Надо, надо... ездить и путешествовать по мере сил и средств, а то ляжешь помирать и нечего будет перед смертью вспомнить.
А здесь ещё не задача, ступни (подошвы) ног болят, особенно по утрам.
Первые шаги после пробуждения вызывают невыносимую боль.
Бегать по утрам трусцой временно бросил.
Ходил в больницу, от которой толку было не много.
Погрейте говорят, укольчики поколите.
Помогает, спору нет, но не на долго, дней на десять, а потом "опять двадцать пять".
Они бы (ветеринары, костоправы эти поганые) хоть названия болезни сказали бы, я бы народными средствами попробовал полечится.
Всего комментариев 7
Комментарии
-
Леонид, почитайте про боли в ступне.
http://www.eurolab.ua/symptoms/pain/143
И еще можете спросить где-нибудь на форуме медиков, хотя диагнозы и лечение по интернету чреваты последствиями.
Здоровья вам и удачных поездок.Запись от Helly размещена 04.07.2014 в 17:28 
-
"Надо, надо... ездить и путешествовать по мере сил и средств, а то ляжешь помирать и нечего будет перед смертью вспомнить."
И это правильно, LEON2!
Сочувствую Вашим проблемам с ногами! Сама в таком же состоянии, потому и "пересела" на велосипед.
А ноги.., утром, перед тем как встать, покрутите ступнями, повыварачивайте их в разных направлениях...
Немного помогает.Запись от Aliena размещена 05.07.2014 в 15:13
-
Леон, привет
Носить только качественную обувь, с супинатором. Кеды модные сейчас по любому поводу - в мусорное ведро, мокасины (мужская обувь без каблука) - тоже
Спортивные кроссовки от известных брендов летом - хорошо.
Бегать после 40 - спорная вещь, признано многими. Очень большая нагрузка на коленные суставы, если нет правильной техники. А также: нагрузка на ахилл. Это сухожилие крепится от икры к пятке. При неправильной нагрузке - начинает воспаляться, болеть ступни, сухожилие рвется а разрывы зарастают не эластичной, а просто рубцовой тканью. Потом нога убивается. Болезнь футболистов (сейчас страдает этим лучший форвард в мире Криштиану Роналдо - и миллионы долларов не помогают!!)
бегунов без укрепленных связок и техники бега и те кому за 40.
Воспаление ахиллова сухожилия называется еще тендинит. Нужен полный покой. На месяц или больше, от нагрузок.
У меня как то заболела стопа левой ноги, потом жахнул тендинит. Хромал 2 месяца. Но справился, сейчас бегаю и кручу педали.
Велосипед - нужна техника педалирования (каденс не ниже 70-90), частое питьё (раз в 10-14 мин два-три глотка), чтоб не убить коленные суставы.Запись от Svrgh размещена 05.07.2014 в 21:39
-
Спасибо вам обоим за добрые советы.
А обувь (летняя) у меня очень качественная, с ортопедической стелькой.Запись от LEON2 размещена 07.07.2014 в 13:40
-
Надо, чтобы обувь хорошо фиксировала голеностоп.
А вообще ноги еще та проблема. Много хожу, с обувью проблема. Кроссовки от фирм все же сделаны для бега по асфальту или игры в футбол на поле со специальным покрытием, а не для пересеченной местности. Нужны ботинки на толстой подошве (иначе ощущается каждый камень), с подъемом, дышащие и с хорошей фиксацией. А все вместе найти сложно.
ПС. Тоже болит нога где-то там в подошве, уже 2 недели, причем в состоянии покоя болит больше, чем, когда хожу.
Непонятно что, но такое уже было, пройдет само.Запись от Helly размещена 07.07.2014 в 14:14
-
И я вставлю 5 коп. Последнее время, не могу удержатся, если вижу рано утром росу на траве. Прям останавливаю машину, разуваюсь и хожу. Не знаю поможет или нет. Но очень приятно, и заряд на весь день.
Я думаю если лекарства временно помогают, есть смысл продлить приём. Не подлечивать а продлить, что бы полностью вылечится.
Извиняюсь если что не так написал.Запись от vladislav1982 размещена 19.07.2014 в 02:59
-
Я думаю - это начало радикулита.Цитата:Helly
Надо, чтобы обувь хорошо фиксировала голеностоп.
А вообще ноги еще та проблема. Много хожу, с обувью проблема. Кроссовки от фирм все же сделаны для бега по асфальту или игры в футбол на поле со специальным покрытием, а не для пересеченной местности. Нужны ботинки на толстой подошве (иначе ощущается каждый камень), с подъемом, дышащие и с хорошей фиксацией. А все вместе найти сложно.
ПС. Тоже болит нога где-то там в подошве, уже 2 недели, причем в состоянии покоя болит больше, чем, когда хожу.
Непонятно что, но такое уже было, пройдет само.
Это я в интернете про ступни ног начитался и высказываю своё мнение.
Говоря по-русски ноги изнашиваются и со временем они становятся больными. Полностью не вылечишь, но поддерживать себя в "рабочем состоянии" можно - кремами, лечебными грязями и когда болит не выносимо -таблетками.
А у меня артрит признали
.Запись от LEON2 размещена 19.07.2014 в 15:21
